비타민D우유1 우리 아들딸 키성장에 도움 되는 6가지 추천음식 부모라면 아이 성장에 특히 키성장에 많은 관심을 가지고 있습니다. 물론 제때 잘 커준다면 아무 걱정 없겠지만 그렇지 않은 경우도 많기에 신경을 쓸 수밖에 없는 게 부모마음입니다. 특히나 음식들이 성장과 발달을 지원하는 필수적인 영양소를 제공할 수 있지만, 어떤 음식이나 영양소도 그들의 유전적 잠재력 이상으로 사람의 키를 크게 증가시킬 수 없다는 것에 주목해야 하는 것이 중요합니다. 그러나 균형 잡히고 영양가 있는 식단은 성장 기간 동안 최적의 성장을 보장하는데 도움을 줄 수 있으므로 우리 아들딸 키성장에 도움 되는 추천음식들 좀 더 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 1. 우유 아마 기본적으로 키성장에 좋은 음식 하면 우유를 떠올릴 것입니다. 키성장에 도움 되는 너무나 유명한 우유는 뼈 건강에 필수적인 칼슘의.. 2024. 1. 14. 이전 1 다음
